你好，一般容易上火多是考虑是属于体质因素导致的症状表现，当然也与你饮食有一定的关系的，这种情况考虑是热性体质，需要多多喝水，多吃水果蔬菜，清淡饮食，避免接触辛辣刺激性食物，避免生冷油腻，多运动，提高机体免疫力，必要时中医诊脉后调理一下。同时补充维生素及微量元素。

这样的情况考虑妇科炎症引起的一种情况，也可能是泌尿系感染引起的，主要是由于饮食不当，内热大引起。需要妇科和泌尿外科做进一步的检查，明确引起的原因，必要时配合超声检查，适当的配合口服中药的妇科千金片，或者配合抗生素之类的药物治疗，注意多喝水，避免吃辛辣刺激的食物。