由于天气热的原因，很容易就会出现口腔上火的情况。在出现这种情况时，一定要注意饮食的健康，不要吃油腻或者辣的食物，多吃一些清淡易消化的，也可以吃西瓜，有利尿的作用，平时多喝白开水或者淡盐水，严重者可以配合中药治疗。

您好朋友，工作劳累饮食不规律，导致虚火上炎引起口腔上火症状，需要配合滋阴泻火药物调理。您好朋友，根据您的症状，建议您注意休息保暖，多喝温开水，多吃蔬菜水果，禁生冷辛辣刺激食物，禁烟酒，不能劳累熬夜，配合口服知柏地黄丸和黄连上清片治疗。