是由于气虚不固所引起的出汗多和有疲劳感。要注意加强营养，也要注意个人卫生，不能穿的太厚，出汗以后及时洗澡或是擦拭身体，更换衣物，在日常生活中注意休息，适当的加强体育锻炼，提高自身机体免疫力

您好朋友，出现表虚自汗症状，是由于身体气虚不能固聂津液导致，易出现乏力没有精神，少气懒言，面色苍白头晕等症状，需要积极治疗。您好朋友，根据您的症状，建议您注意休息保暖，保持好的生活习惯，不能劳累熬夜，用大枣枸杞山药黄芪泡水喝，配合口服补中益气丸和玉屏风颗粒治疗。