可以热敷肚子，可以服用黄芪建中汤来进行治疗，它是由黄芪、党参、白术、桂枝、白芍、灸草、饴糖等药物配伍组成的。如果出现中虚气滞见食少腹胀者，可以加木香、砂仁、陈皮行气消滞；中虚气陷，脘腹胀满者，可以加升麻、柴胡、枳壳升阳举陷；中焦虚寒者，加附子。

您好朋友，根据您的您是属于阳虚体质伴有脾胃虚寒症状，需要配合温阳健脾养胃药物调理。您好朋友，根据您的症状，建议您注意休息保暖，饮食清淡温热，禁生冷辛辣刺激食物，我哦艾条灸灸足三里穴，脾俞穴胃腧穴，可以热敷腹部，配合口服附子理中丸和小建中颗粒治疗。