你这情况可能是由于身体其他疾病引起的，建议你可以到医院检查看一下，一般要是身体脾胃不好，或是身体缺乏维生素都很容易引起这症状发生，平时尽量的少吃辛辣刺激的食物，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果有利于改善这症状。

你说的情况考虑是病毒感染引起的口腔溃疡，可能还有口干舌燥，发热，头痛，流涕等，可以服用抗病毒的药物治疗，常用柴桂颗粒，小柴胡颗粒，龙胆泻肝丸，利巴韦林颗粒等，也可以服用煎熬的汤药。中西医结合治疗，合理科学饮食，补充维生素和微量元素，注意口腔卫生。