建议服用六味地黄丸等清热药进行治疗。要多注意调养自己的身体，平时要注意工作和休闲的结合，保持身体清洁，多锻炼。多注意饮食，不应吃生的凉瓜、水果和蔬菜及刺激性食物，多喝热水。若情况严重，建议到医院找一位专业的医生。

你好，具体要看盗汗的病因，如果是阴虚引起的，可以用当归地黄汤，六味地黄丸。如果是邪热郁蒸引起的盗汗，建议用龙胆泻肝丸。对于老年人多见于阴虚，而年轻人两者都可引起，需要根据其他的症状辩证分型，再进行用药治疗。平时注意生活规律，忌辛辣及烟酒。