中医对治疗人体气血虚上的疾病有很大的帮助，一定要注意调理，脾虚主要症状表现为呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷。脾虚的治疗，主要以健脾为主，平时应注意调节饮食，宜食用易消化食物，多吃蔬菜和水果，少食或不是生冷，油腻，辛辣刺激性食物；平时应加强锻炼身体，增强体质，提高免疫

脾虚多因饮食失调，劳逸失度，或久病体虚所引起。临床包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。由于分型多，其病情比较繁杂，可有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷等临床表现。根据你的症状，应该是脾气虚，主要表现腹胀纳少，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，舌苔淡白等。