浑身发冷想睡觉怎么回事?

2020-07-09 17:14发布

我前两天从南方到北方出差,可能一下子适应不过来,感觉现在自己浑身发冷,而且还想睡觉,浑身发冷想睡觉是怎么回事?
2条回答
姚静欢
1楼 · 2020-07-09 18:02.采纳回答
你可能是一下子从南到北,身体没有适应过来,出现了这个感冒发烧的症状,建议你快点去医院拿药吃,这种也是小问题,越早吃药越早好,建议你这一段时间多喝水,注意好休息,注意好保暖,按时吃饭。
2楼-- · 2020-07-09 17:45
你好,一般来说当人体质比较弱的时候,抵抗力比较差,就容易感冒,我建议你最好拿平时多活动活动,养成运动的习惯,增强自己的体质,同时那一定要多吃一些富含蛋白的食物。加强膳食营养均衡,注意劳逸结合,避免过度劳累,避免熬夜,可以进行适度的运动,增强肌体抵抗抗力。

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