眼睛上火可能是与体质和饮食有关系，肝火重，建议可以多多喝水，或者吃点金银花冲剂，平时多注意清淡饮食，按摩的话可以考虑太冲穴，太冲穴对肝火旺盛造成的上火症状效果非常好，在按摩前建议先用热水泡脚，如果感到痛感则代表肝火旺盛。

你好，根据你的描述，肝火旺可以按摩去火的太冲穴，行间穴，不过最好药物治疗一下比较好，按摩效果不佳。可以吃点儿龙胆泻肝丸，双黄连口服液，也可以去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿清热泻火的中药喝喝调理治疗一下。平时要多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物。