板蓝根主要治疗急性扁桃体炎、流感、喉炎、腮腺炎和急性传染性肝炎。它不仅对感冒病毒有很强的抑制作用，而且对结肠炎、伤寒、肠炎也有显著的抑制作用。黄连是治疗急性细菌性痢疾、急性结肠炎、急性结膜炎、口疮、疖子、化脓、吐血、糖尿病和烧伤的中药。它还抑制一些流感病毒。对钩端螺旋体和滴虫有杀灭作用，并有抗高血压和抗心律失常作用。其作用是清热除湿，清火解毒。

例如红参，鹿茸，鹿角胶，黑姜，炙黄芪、赤芍、当归，阿胶，淫羊藿，巴戟天，砂仁，杜仲，黄芪等建议饮食上可以适当的吃一些凉润的东西，比如银耳百合汤。上火大多是内分泌紊乱或是阴阳失调导致的，实火亢盛、阴虚火旺都会导致上述不适状况。一般通过生活方面的调整，大多数都可以很快改善。