如果长时间阴虚火旺的情况下那很可能会出现盗汗或者睡眠差，口干舌燥等不适的情况，也不要熬夜和着凉，多吃滋补的食物即可的，也可以在医生的指导下积极选择滋阴的药物来观察一段时间，注意放松情绪即可。

您好，阴虚火旺会引起盗汗，潮热，5心烦热，腰膝酸软，四肢无力，容易上火等情况，可以口服一些补肾阴的药物进行治疗。如六味地黄丸，知柏地黄丸，左归丸等，每天坚持锻炼身体，促进血液循环，少吃辛辣刺激性的食物，避免饮酒，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。