如果脾胃湿热的情况下有改善后，那大便应该逐渐的恢复正常，食欲和睡眠等都是会明显的改善的，所以应该积极休息也不要有压力，在饮食方面多吃新鲜的蔬菜水果也不要有熬夜的情况，同时注意看一下大便是否规律的。

您好，脾胃湿热好的症状，大便不粘，胃口增加，消化系统比较好的。饮食少吃凉的辛辣刺激的食物，多吃一些助消化的食物，可以口服一些健脾胃，助消化的药物进行治疗，每天用手顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动及消化增加食欲，适当的锻炼身体，提高机体的免疫能力。