建议要去正规医院进行诊治，并且要对症下药。脾胃湿热可能因饮食伤脾，脾虚则湿蕴。主要应健脾、去湿。日常饮食有禁忌：不可吃冷饮、生冷瓜果，油腻、烧烤类，酒助湿热要禁绝，鱼虾、花椒、辣椒、葱、姜、蒜是发物，尽量避免，鸡蛋、牛奶也生热，少吃。不要喝茶，哪怕是全发酵的，茶对脾胃伤害很大。

你好，治疗原则清热化湿，理气和中。主方为清中汤。而对慢性脾胃湿热的临床表现多为本虚标实，湿热是标实的表现之一，当湿热上升为主要矛盾时就要以清化湿热为主，但长时间出现则一定要加用健脾药物进行加减应用，而不只是祛湿热之邪。建议到医院治疗。注意配合生活调理，因为现代人脾胃湿热大多由生活不规律，饮食不节所致。祝早日康复！