一般气滞血瘀的情况可以在医生的指导下保守用药2到4周左右看效果的，平时应该多注意休息看一下是否有缓解的情况，在用药期间保持心情愉悦或者积极增加户外活动来看一下效果，应该帮助是比较大的，不要劳累的。

气滞血瘀并不是一天两天就能调好的，因此也不是一天就能治好的。另外，治疗时间长短，还与气滞血瘀的程度，治疗是否对症有关。因此，无法给出具体的调理时间。通过锻炼的方法促进新陈代谢和血液的循环。而舞蹈、太极拳、保健操等等能让全身各部位都活动起来的运动方法会更好。