有肺气虚的情况可以按摩肾腧穴和肺俞穴来看看效果的，平时多吃补气的中药来观察一段时间，也不要有熬夜的习惯。同时注意看看是否有咳嗽咳痰的情况，注意积极加强营养放松情绪也不要吃刺激性的食物即可。

你好根据你的描述，有肺气虚的情况可以按摩肾俞穴和肺俞穴来看看效果。平时要多吃补气的中药来观察一段时间也不要有熬夜的习惯，同时注意看看是否有咳嗽咳痰的情况，注意积极加强营养放松情绪也不要吃辛辣刺激性的食物，希望我的回答能帮助到你。