出现这种情况是因为精血亏损，进行食疗时，还要注意保持充足的睡眠，不要熬夜，注意身体锻炼。如果还是没有效果，可以采用中医疗法对症治疗，听从医生的指导，用中药来进行调理身体的情况，建议患者不要乱吃东西和药物。

对于阴虚火旺的人来讲，在生活当中一定要注意清淡饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，平时用当多吃一些富含维生素蛋白质的饮食，一定要注意保证充足的睡眠，因为经常的熬夜吸烟喝酒，吃辛辣刺激的东西也是很容易导致出现阴虚火旺的，建议您找中医吃中药调理