气虚血瘀的患者，在日常生活中多吃蔬菜类的食物。比如黑木耳和紫皮茄子以及魔域等食物，这样适合瘀血的体质。但是这一类的食物不能够大量的食用，一定要搭配温性食物。同时，患者还可以多吃一些水产类的食物，比如螃蟹或者是海参，这样能够消散患者外伤之后遗留下来的瘀血。

所谓的气虚血瘀证，是指气虚运血无力，血行瘀滞而表现的症候。常由病久气虚，渐致瘀血内停而引起。临床表现为面色淡白或晦滞，身倦乏力，气少懒言，疼痛如刺，常见于胸胁，痛处不移，拒按，舌淡暗或有紫斑，脉沉涩。饮食方面可以多吃一些蔬菜，海产以及果品类食物。