多敲打身体的经脉有助于活血祛瘀，但不要过于用力，多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。

您好朋友，根据您的症状，您是属于脾胃功能失调，导致易胃痛胃酸腹痛等症状，需要配合健脾养胃药物调理。您好朋友，根据您的症状，建议您首先保持好的饮食习惯，饮食清淡易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里，脾俞穴胃腧穴，中脘穴，配合口服温胃舒颗粒和健脾丸治疗。