哺乳期内不建议随便吃药，可能会对乳汁质量有影响。禁食辛辣刺激食物，进食温热易消化食物，适量喝水微出汗。平时保持室内通风，要根据天气增减衣物。如果症状没有得到改善，建议去看医生，在医生指导下进行用药治疗。

你好根据你的描述，你的这种情况建议哺乳期不要随便用药，可能会对乳汁质量有影响。这种情况不要吃辛辣刺激性的食物，进食温热易消化的食物，适量喝水没出汗，平时一定要保持室内的通风要根据天气增减衣物，如果症状没有改善建议及时去看医生在医院指导下进行用药治疗。