气血亏虚可以出现畏寒肢冷、头眩晕耳鸣、精神状态萎靡、疲倦没有力气、心悸气短、面色无华萎黄、指甲干裂、视物昏花、手足发麻，没有知觉、睡不着觉、睡觉还多梦多梦、健忘心悸、精神状态恍惚等症状，希望能帮到您。另外，您在日常生活中，多食一些补养气血的食物，比如阿胶、红枣等等。

你好，根据你的描述，气血不足气血亏虚多表现为神疲乏力，口唇泛白，气短胸闷，月经量少等。你的这种情况按照中医来说多由于体内气血不足导致的，建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿补气血的中药喝喝调理治疗一下。平时也可以吃点儿人参养荣丸，十全大补丸，当归补血丸。