脾阳虚又称脾气虚损寒证，是指脾阳虚衰，失于温运，阴寒内生，以食少、腹胀腹痛、便溏等为主要表现的虚寒证候。本证多由脾气虚进一步发展，或因过食生冷、外寒直中、过用苦寒，久之损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土所致。治疗的话可以考虑口服一些人参健脾丸进行治疗。

你好，脾肾阳虚有可能会需要2到4周才会有效果。具体的效果和个人吃的药物，对药效的吸收，个人的肠胃功能，病情程度都有关系，这些都会影响到病情好转的时间的，并不是一个固定不变的。您需要自己尽量避免熬夜，同时还需要配合多吃一些健脾补肾的食物，比如说猪肝猪肾，韭菜枸杞，木耳香菇等等。