脾胃虚寒体质做重要也最容易的判断方法就是夜半时刻泻肚子，通常脾胃虚寒的患者多会有胃胀、消化功能不好、不思饮食、便便糖稀、面白、五更泄泻等情况。建议你服用小建中汤、理中汤、香砂六君子汤、香砂养胃丸等进行治疗，以便于早日恢复身体良好。