脾气虚损是中医的说法，大大多数是不好的生活饮食习惯造成的，并且脾气虚损容易合并有肾腰子不舒服、肾虚。脾气虚损病人只要坚持进行治疗，一般情况下三个月左右就能恢复没有不正常。病人可以服用当归苦参丸、参苓白术散、金匮肾气丸等药物进行调理，在平常的时候要多食新鲜的新鲜蔬菜和水果，水分要补充充足。

您好朋友，脾胃虚弱易出现胃酸胃胀，消化不良，大便不成形，舌苔厚腻，乏力没有精神等症状，需要配合健脾养胃药物调理。您好朋友，根据您的症状，建议您注意休息保暖，保持好的生活习惯，不能劳累熬夜，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里，脾俞穴胃腧穴，配合口服参苓白术散和补中益气丸治疗，一般需要四周左右恢复。