一般心阳虚可见精神状态的状态萎靡、神思衰弱、反应迟钝、迷蒙多睡、懒言声低，阳虚阴盛 阳虚则寒，心阳不足，温煦功能减退，畏寒喜暖、双腿和双手逆冷等虚寒之象。一般病者可用桂枝甘草汤合人参汤治疗，效果较好。平日需要注意保暖，避免劳疲倦疲乏、无力，避免过凉过硬食物摄入，饮食规律。

你好，根据你的描述，心阳虚是中医学概念，多由于作息不规律，或者喜食生冷寒凉性食物导致的。你的这种情况建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿温阳益气散寒的中药喝喝调理治疗一下比较好。平时要多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物为好。