消化不良可以吃山楂、木瓜、西红柿。1、特别是山楂，可以健胃消食，尤其是特别能消肉食积滞，能够帮助脾胃消化。2、木瓜，饭后吃少量的木瓜，对消化不良也有一定的好处，含有酵素，对人体的消化功能有非常大的帮助。3、西红柿含有十分丰富的维生素C和番茄素，有助于消化、利尿，能够协助胃液进行消化吸收。

六岁孩子出现食欲不振，面色发黄，可能与小儿营养不良有关，长期摄食不足是小儿营养不良的主要原因，表现为体重不增或减轻，皮下脂肪逐渐消失，重者肌肉萎缩，运动功能发育迟缓，智力低下，免疫力差，易患消化不良及各种感染。要全面均衡饮食，多吃含蛋白质类食物，任何水果都能吃。