像您这样是由于脾气虚损湿盛导致打嗝的，脾气虚损以及湿热之后，您的胃部会不舒服，然后刺激横膈膜收缩，最后打嗝的。而脾气虚损湿盛这个也主要是由于饮食造成的，所以您要做的就是正确的饮食，比如吃清淡而不是油腻，少量多餐而不是暴饮暴食等等。

您好，根据您的描述，脾虚导致的症状以健脾益气治疗为主。若同时存在湿气盛，则需要祛湿治疗。可以用健脾丸、参苓白术散等等药物治疗。同时要改善饮食习惯。饮食要注意不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷的食物，饮食宜清淡为主。