针灸治疗是可以的，但是一定要去正规的中医针灸馆，并且平时也需要注意节制自己的性生活，注意自己情绪的一个调节，多注意休息，早餐可以喝一点莲子粥，莲子可以补肾，平时也可以自己按摩一下脚底的涌泉穴，长期按摩有固肾的作用。

中医针灸主要针对人们身上的穴位进行的，针灸的时候尽量的挑选一些可以安神养颜辅助睡眠的穴位就好了，同时针灸治疗失眠还可以让身体阴阳平衡，还能打通身体的经络您好无论是通过中药调理失眠，还是说针灸治疗失眠，都需要对失眠来进行辩证论治。