鸡汤喝多了确实会导致上火，鸡汤的营养价值很高，体质不好的人可以多喝，鸡汤还可以补血，你刚生完宝宝，喝鸡汤对你的身体也非常好，如果上火的话，可以减少喝鸡汤的次数，也可以喝点黄连水败火。

根据个人体质，有些人可能不会，但天天吃我想会，天天吃了不动就在床上躺着，消化也不好，不要吃那么大补，有些人虚不受补，反而会不好心有火的应少吃橘子，少吃或不吃热性佐料，如花椒、茴香等;常喝些绿豆汤或绿豆稀饭，能清凉解毒、清热解烦