打嗝的话，要不是一直连续的打是属于正常现象的，不过要是经常打嗝的话，则要注意调养脾胃。中医认为打嗝与胃气上逆有关。胃气上逆，使横膈膜痉挛收缩导致打嗝不止。预防打嗝，要注意吃饭的时候少说话，放慢吃饭的速度，有助于护胃，也能防止多余气体进入胃内。

您好朋友，胃气上逆动膈易出现打嗝症状，是由于饮食生冷或者感受寒凉导致，需要积极治疗调理。您好朋友，通过您的描述，建议您注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，多揉按足三里穴，脾俞穴，胃腧穴，禁生冷辛辣刺激食物，配合口服温胃舒颗粒和木香顺气丸治疗。