这种情况考虑在饮食方面应该注意清淡，多食用清热利湿的食物。平时需要戒除烟酒。生活作息要有规律，不要过度劳累，也不要熬夜。运动方面可以选择中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等清热除湿的项目。

痰火内盛，就是体内火气过盛，胸腔肺部内痰积多的病人。湿热蕴阻，是湿与热合并侵入人体，或者是湿久留不去，而化热的病人。在饮食方面应该注意清淡，多食用清热利湿的食物。平时需要戒除烟酒。生活作息要有规律，不要过度劳累，也不要过于熬夜。