其实湿热和依据并存是十分常见的问题。应该是有阴阳失调，像这种情况最好还是能够让中医诊断一下，然后再，注意的指导下，服用一些汤药进行调理。平时应该适当的多加锻炼身体，可以适当的吃一些。

湿热和阴虚并存是可以同时治疗的，有湿热的情况下，可以用清热健脾的食物来看看的，如果有阴虚的情况下，那可以滋阴补肾来治疗，这段时间不要吃生冷的食物，也不要熬夜的，注意适当的进行有氧运动，注意看一下是否出汗等，建议用地黄丸会有效果的。