长期自汗的人会时常感觉乏力，容易疲劳，自汗的患者因为出汗多，腋下会出现细菌感染的现象，时间久了就会有异味，脚底出汗多的话，会导致真菌感染，引起脚臭，脚部皮肤溃烂，严重的还会导致患者的心理健康。

如果喜欢运动的人爱出汗也是正常的，因为在运动的时候，体内会产生大量的热量，身体为了保持体内恒定的温度，必须要通过出汗来散热。如果在非运动的时候，出汗也是比较多的话，那么考虑可能是由于气虚或是阳虚而导致的自汗，一般的表现是乏力，心慌气短，或是有怕冷腰膝酸软等状况。