引起打嗝的原因有很多的，不一定是气血不足，比如是膈肌痉挛引起的或是受凉造成的，如果感觉是气血不足的情况，建议最好请中医把脉，弄清原因，平时一定要注意保暖不要受凉，注意心情要舒畅，不要长期压抑，平时保持良好的生活习惯。

打嗝一般是由于胃气上逆所导致的，所以考虑可能是脾胃不和，平时可以吃一些健脾和胃的药物。脾胃不和最关键的还是要规律的饮食，三餐要按时吃，尽量的少吃生冷辛辣的食物以防止损伤脾胃功能。当然如果气血不足的话，那么脾胃的功能也是不太好的，不排除会引起打嗝等表现。