一般患有气滞血瘀的情况是比较常见的疾病，通常是可以在饮食方面来进行调理，多吃一些补气血的食物是有很好的效果，在平时也可以做一些适当的锻炼，必要时是可以通过口服一些补气血的中成药来进行治疗，如果长时间的不治疗很容易出现身体无力、月经紊乱等一些症状。

如果你姐姐总是感觉身体比较乏力的话，那么但凭这些症状并不能确定是气滞血瘀的。因此建议要提供更多的症状来供分析。或是直接到正规的中医门诊，或是比较好的中医院通过望闻问切的方法综合考量结合你的舌象和脉象，确定具体的病因病机，从而配伍适当的药物进行治疗。