宝宝上火确实很让家长头疼，宝宝会一直哭闹，家长一定要注意，应让宝宝适当休息，多饮水，必要时可在医师指导下服用一些消炎抗菌药物。对药物使用要慎重，决不能见了清火药物就吃，必要时在医师指导下辨证施治。

适当的让宝宝多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物。还要让宝宝多活动。这样就可以预防宝宝便秘了。您的孩子便秘有可能是因为食物过于精细含纤维素较少，排便间隔时间较长，胃肠蠕动较慢等原因导致的。建议服用西沙必利。吃粗纤维食物，每天吃一个蒸熟的苹果