通常嘴里出现上火的情况，可以在平时饮食上多注意一下，不要吃一些容易上火或者比较有刺激性的食物，最好吃一些清淡的食物，在平时可以多喝一些水，必要时是可以通过口服一些清热去火的药物来进行治疗。

你好，根据你的描述，你的这种情况可能是体内有热引起的上火，口苦。建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿清热泻火的中药喝喝调理治疗一下比较好。也可以吃点儿双黄连口服液，黄连上清片，忌食辛辣刺激性食物，多喝点儿水。