通常情况下，可以喝菊花茶的。如果有血热，建议到正规医院检查一下。可以抽血做血脂检查，血常规检查的。必要时可以中医中药调理一下。在平常的时候生活中。注意劳逸结合，多做有氧运动，保持心情愉快，水分要补充充足，多吃新鲜的水果和蔬菜，清淡饮食，忌烟酒等。

苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑,退热,除烦,提神和健胃功能的生物碱,氨基酸,苦味素,维生素及矿物质.苦瓜,苦菜,莴笋,芹菜,蒲公英,莲子,百合等都是佳品,可供选择.可泡点菊花茶,里面放点枸杞.金银花.玉竹等.也可煮点绿豆汤喝.多吃水果蔬菜,比如:苦瓜.冬瓜.黄瓜.平果.香蕉.西瓜.犁.猕猴桃.青菜.芹菜等还有就是多喝水.保持大便通畅以利清肠排毒.。喝苦丁茶 苦瓜茶 菊花茶