患有血热通常情况下建议您可以选择一些青茶进行服用。同时饮食上建议您最好可以禁止口味较辣刺激，生冷性的食物，以清淡食物为主，都是可以有效改善目前的情况情况和症状的。建议您最好可以多注意观察。这样才会有效的进行缓解。

血热主要指的是热气进入血液，导致血液的流通的速度加快造成的一种病理性的状态，血液很容易造成很多疾病，所以这时就需要吃一些凉血的食物血热主要指的是热气进入血液，导致血液的流通的速度加快造成的一种病理性的状态，血液很容易造成很多疾病，所以这时就需要吃一些凉血的食物，还可以喝苦瓜茶