脾气虚损是湿盛的起因，湿盛是脾气虚损结果。而且两者又会互为因果。脾气虚损容易生湿，生湿又会加重脾气虚损。 所以治疗需要从两方面入手：健脾化湿、饮食配合。 脾气虚损的人可以多吃点白色的食物，比如白色的扁豆，山药，还有其他的杂粮、五谷，都可以的，这样对脾胃会有一个很好的调理作用。

你好根据你的描述，脾气虚损是湿盛的起因，湿盛是脾气虚损的结果，两者有互为因果，脾气虚损容易生湿，生湿又会加重脾气虚损。这种情况治疗需要从两方面入手健脾化湿饮食配合，脾气虚损的人可以多吃点白色的食物，比如扁豆山药还有其他的杂粮五谷都是可以的，这样对脾胃会有一个很好的调理作用。