一般情况下，脾胃虚弱的婴儿应先接受喂养。他们要经常吃山药、米饭、莲子、枣、小米和胡萝卜煮的粥。山药是健脾的好食物，常食而不伤。脾胃营养良好，天然营养易于吸收。如果你盲目补充各种高营养的肉类，宝宝就不能吸收，但也有不吃的情况。

也许主要表现在全身无力，食欲不振。尤其是下午开始，浑身发软，气色较差，要膝酸软，睡眠质量差，平时米汤为主。不要吃辛辣刺激冷的食物。多吃一些豆腐，南瓜，柠檬，玉米，香蕉，胡萝卜，苹果。同时也可以采取食疗进行内调，山药饭：山药、莲肉、米仁、扁豆，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。 容易耗伤脾气的食品，如荞麦；山楂、萝卜、香菜等。需要少吃。