一般这种情况的话如果你是平时断断续续的低烧和咳嗽的话应该就是你的体制在下降的表现，如果是这种情况的话建议你没事的时候多锻炼锻炼，与此同时要注意饮食，保持充足的睡眠时间。

一般阴虚火旺烦劳过度，亡血失精，或邪热耗阴，以致阴精亏虚，虚火内生，阴津被扰，不能自藏而外泄，导致盗汗或自汗。一般患者可用六味地黄丸治疗，平日需要饮食规律，避免辛辣刺激性食物，给予易消化食物，大量盗汗应多喝水，以补充足够的水分。