阴虚火旺发生在一些中老年朋友之上很多见，如果有这个身体消瘦嫌脏一定要学会自我调节治疗。多吃些芒果、蜜桔、苦瓜，日常营养要丰富，多吃些瘦肉、奶制品、蛋类食品，粗细要搭配好，还可以添加微量元素和维生素，适当锻炼身体。

阴虚火旺指阴液亏虚，虚火亢旺，阴虚则阳亢并生热化为虚火。可出现五心烦热、颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕等。易造成视力损害，还可累及肺、肾等脏器，影响泌尿、生殖系统功能。一般可用六味地黄丸治疗，平日需要饮食规律，避免辛辣刺激性食物，适当运动。