孩子是体寒的体质，可以平时给孩子多吃一些海带豆腐汤，因为海带里边含有丰富的营养物质，里边还含有许多的钙元素，是人体不可缺少的，帮助骨骼发育和牙齿的构成，而且海带脂肪含量低，热量低，而且含有大量的碘，可以促进甲状腺机能的提升，促进新陈代谢。

体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。一般可适当用姜汤，注意保暖，避免受凉，清淡饮食。需要给予易消化食物。