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睡觉盗汗怎么改善?
2020-07-09 18:24
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中医科
1235
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我今年吧,三十二岁了,近来睡觉很不安稳,醒来后全副身躯也都是汗,在平常的时候感觉略微动一动也一身是汗,就想知道睡觉睡着出汗怎么改善?
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2条回答
李秀华
1楼 · 2020-07-09 18:37.
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是因为身体阴虚内热导致,需要积极配合滋阴药物调理。病员,建议您注意劳逸结合保暖,保持好的日常生活和作息习惯,不要疲劳熬夜受风寒,饮食清淡温热易消化,禁生冷口味较辣刺激食物,多揉按足三里中脘穴气海穴肾俞穴保健,配合口服知柏地黄丸治疗。
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张玉
2楼-- · 2020-07-09 18:31
盗汗主要是由于气阴两虚引起的,与饮食,生活习惯有关,特别是经常熬夜,耗伤阴气,同时,肺结核有可能导致盗汗。目前的情况主要以滋阴补气固表为主,可以辨证服用中药进行调理,也可以使用中成药,如沙参麦冬颗粒,平时要注意休息,不要熬夜,戒烟戒酒,清淡饮食。
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