考虑主要是您老婆大人是属于寒性体质，想要了解寒性体质，在平常的时候吃什么对身体好的情况，建议您的这个情况，针对这种寒性体质的人，在平常的时候应该注意保暖，注意身体锻炼，在平常的时候饮食的话可以时常吃一些生姜之类的，会有一定的改善作用，

你好根据你的描述，这种情况要增加营养多喝水多运动正当饮食，适当增加蛋白摄入即可，忌寒凉食物，羊肉牛肉鸡肉胡萝卜大蒜韭菜辣椒生姜香菜洋葱花椒等食品都是属于温性食物，它们能促进身体多产热，抵御严寒。女孩儿要注意多吃些富含铁的食物猪肝鸡肝鸡心牛羊肉等。