体质阴寒虚，火旺不可以快速的来吃一些热性的食物或者药物，如果补得太严重，就会导致热气的症状发生出现便便干结口里有臭味等症状，可以食用一些红枣当归人生榴莲荔枝等但是是常人实用的一半最为合适，既可以达到祛除体内寒气的作用，而且也不会出现热气的症状。

虚火旺盛常见症状为胸中烦热，午后潮热，五心发热，口苦，溲赤等。当人体血、津液、元阴等物质亏损，过度劳累、久病耗损、大量失血、饮食失宜、外来的六淫邪气中的火邪的煎熬等情况下，体内的液态物质过度消耗而得不到及时的补充，导致内火的发生。咳嗽时发、咽喉干疼、呕吐黄痰、便秘尿赤，胸膈烦热。治则清上泄下，泻火通便。主方轻则泻白散、地骨皮散，重则凉膈散。