湿热体质绝大多部分是属于肝脏的排毒功能不佳，体内毒素无法及时排出，造成沉积。从而引起内分泌紊乱。长久以来就容易造成湿热体质。在调理和治疗上可以使用疏肝理气，排毒清淤的中成药进行治疗。服药期间要忌口，避免吃高糖，口味较辣和油腻食物。

你好，湿热证是指湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻，可见全身湿热症状的病理变化。湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的治疗以化湿为主，热重的则以清热为主。饮食上不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品。多食祛湿的食物如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶等。还可以拔罐和中药调理。