建议你平时注意多让宝宝喝水，室内空气要保持流通，不干燥。多吃些清淡的食物。建议可以给宝宝服用沐舒坦口服液。注意休息，放松心情，给宝宝多喝白开水，饮食宜清淡。最好去医院，儿科系统输液，对症治疗。是受凉后引起的中医药比较好疗效。