脾胃湿热，中医证候名，亦称中焦湿热，是指湿热蕴结脾胃，脾胃运化受阻，可见全副身躯湿热症状的病理变化，多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致，症见脘腹痞满、体倦身重、便便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄。

你好根据你的描述，脾胃湿热多由感湿邪或饮食不洁节，过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致，症见脘腹痞满，体倦身重便便溏泄，身热口苦渴不多饮尿少而黄甚至面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉濡数。这种情况建议你平时要多注意补充水分多吃一些水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。