肝阴虚可以通过中药来调理，在平常的时候的饮食上做到既不能太油腻，也需要营养丰富，可以适当多吃羊骨、动物肝肾、芝麻、干贝、山药、枸杞子等，还要多饮水、少饮酒，不要贪吃口味较辣食品。在平常的时候注意劳逸结合，保证睡眠，作息规律。

常用的中成药物可以选择六味地黄丸等调理，食疗可以多吃一些，山药，枸杞，百合，莲子等食物。建议平时禁食辛辣煎炸容易上火的食物，比如坚果类，荔枝，龙眼，榴莲等，也是容易导致内热的食物也可以选择针灸治疗。还有看中医治疗，希望我的解答能够帮助到你